あなたの壁はどこから？
とにかく
食べたい
①
食べるの大好き、食は人生のよろこびそのもの。ガマンするなんてできない。
体質的に
ムリ
②
食べなくても痩せない、むしろ太ってしまう。他の人より食べてないはずなのに。
環境が
わるすぎる
③
夫子ども職場が、あの手この手でダイエットのジャマをしてくる。悪気がないのは知ってるけど。
相談会実施日時
月曜日〜金曜日
9:00〜14:00
1回 30分
LINE公式より
お申し込みください。
✻ 女性限定とさせていただきます。
3年前、私は太ったおばさんでした。
今は、普通の人です。
私はずっと普通の人になりたかった。
ガラスに映るシルエットが大きくない人、
PARCOにいても浮かない人、
好きな服を買える人、
「ぽっちゃり」と形容されない人。
あの日、「痩せるかどうか関係なく
しばらく続けてみよう」と決めて始めた
1日3分の運動で、
私の人生は変わりました。
その後、栄養や身体に関する学びを得て、
ダイエットは難攻不落ではないと知りました。
今でも体重が増えることはありますが、
怖くありません。
あんなに悩んでいた『ダイエット』から、
解放されたのです。
この自由を、あなたにも。
小森 まなか
